Nikolauslauf 2011 am Hengsteysee

Ein Kakao vorab, am Start und mit dem Team ‚Tus Karlsknall‘ 28. Nikolauslauf des Ruderclubs Westfalen Herdecke Schon zum dritten Mal war ich am Start beim traditionellen Nikolauslauf des Ruderclubs Westfalen Herdecke mit dabei. Aber bevor es mit dem Laufen bei 6 °C und Regen los ging, gönnte ich mir mit Andree Stracke und Arno weiterlesen…

Nikolauslauf 2010 am Hengsteysee

Bei der Startnummernausgabe, am Start und zusammen mit Andree. 27. Nikolauslauf des Ruderclubs Westfalen Herdecke Zum zweiten Mal habe ich heute an dem Nikolauslauf vom Ruderclub Westfalen Herdecke am Hengsteysee teilgenommen – diesmal war auch Andree Stracke mit dabei. Die Stecke des 27. Nikolauslaufes war wegen Eis auf Teilen der Laufstrecke von 9,6 km auf weiterlesen…

Nikolauslauf Herdecke 2009 am Hengsteysee

Ich (wirklich!) und die Menge, zusammen mit Oliver sowie der Weihnachtsmann mit dem Engelchen. 26. Nikolauslauf des Ruderclubs Westfalen Herdecke Heute habe ich am 26. Nikolauslauf des Ruderclubs Westfalen Herdecke teilgenommen. Jedes Jahr organisieren der Ruderclub diesen spaßigen Volkslauf um unseren See namens Hengsteysee mit einer Länge von 9,6 km. Zusammen mit meinem Teamkollegen Oliver weiterlesen…